六味奇珍藏玉丹新闻中心返回> 

冬季老人防寒保暖八大方法

更新时间:2020-03-19 02:20:03

现在天气寒冷,很多地方都下雪了,寒冷的冬天,对老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心六味奇珍藏玉丹。因此,老年人要想平安度过严冬,须做到"八暖",下面就一起来看看。



  头暖 梳头百余次

中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭,很容易使阳气从头部散发掉,引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压危象、急性心梗、中风等而祸及生命。

因此,冬天一定要注重头部保暖,每天清晨应梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺,气血不衰。风雪天外出时要戴好帽子,以保护头部免受风寒侵害。

  耳暖 早晚揉耳廓

中医认为,"耳为宗脉之所聚",十二经脉皆通过于耳。由于耳朵的皮肤很薄,耳廓的血管表浅,皮下组织较少,缺少皮下脂肪的保护。如不注意保护耳朵,遇到寒冷刺激时,血管收缩易发生缺血缺氧,而致耳朵冻伤,还会引发感冒等病。

因此,老年人冬天要注意保护好耳朵,外出时戴上柔软的防护耳罩,并坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟,以发热为度。

  鼻暖 按摩鼻双侧

中医认为,鼻为肺之窍。如鼻子受寒冷刺激,体弱的老年人易伤风感冒。所以冬天要护好鼻子。遇到寒潮过境的天气,外出戴上口罩。

早晨和晚睡前各按摩一次鼻部,用两手拇指外侧相互摩擦,有热感时,用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右;接着按摩鼻翼两侧的迎香穴(在鼻翼外侧缘旁0.5厘米)15~20次。可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,有效地预防感冒和鼻病。

  颈暖 外出戴围巾

颈部是人体的"要塞",上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动多部位,也是神经中枢重要部位,更是心脑血管的必经之路,如果受寒,不但加重颈椎病,还会引发其他疾病。

因此,冬天好穿立领装,外出时戴围巾,可防范颈部血管因受寒风侵袭而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定的好处。

  背暖 背心护督脉

中医认为,督脉是循行背部之主干,总督人体阳气,"背为阳中之阳",为"阳脉之海"。如忽视背部保暖,易受风寒之邪入侵,耗伤人体阳气,导致免疫功能下降,引起感冒,患有慢性支气管炎、哮喘等病的中老年人,易复发或使病情加重。

所以,在冬天好加穿一件棉背心或毛背心,以保暖背部。在风和日丽的天气,应到外边晒晒太阳,让阳光照射背部,温暖的热流不仅使人感到熨贴舒服,更是防范老年冬季抑郁症的灵丹妙药。

  腰暖 搓腰温肾阳

中医认为,腰为肾之府,加上"带脉"又环绕腰部,若腰部遭受风寒后,易引起腰部冷痛,女子月经紊乱、痛经、白带异常等妇科病。

冬天除了护好腰部外,可用双手搓腰,两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨(长强穴),每次做50~100遍,每天早晚各做一次。起到温煦肾阳,畅达气血,疏通带脉、强壮腰脊的作用。

  膝暖 运动不过量

三九时节,持续寒冷和巨大的温度反差,膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管的收缩,引起关节疼痛。患有关节滑膜炎或骨性关节炎的中老年人,更容易引起关节疾病发作或加重。

保护膝关节的关键是保暖防寒,戴上护膝,并注意运动不过量。

  脚暖 泡脚按涌泉

支撑人体生命大厦的双脚,有"第二心脏"之美称。但脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,易使血液循环不畅。脚一旦受寒冷侵袭,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,有慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节痛等病的患者易旧病复发。

因此,要注意脚部保暖,防范"寒从脚下起"。穿的鞋袜宜保暖透气、吸湿性好,鞋底要防滑,脚暖则一身皆暖和舒畅。每天晚睡前,用42℃左右的热水泡脚20分钟。然后按摩脚掌的涌泉穴,可起到滋阴补肾、调理脏腑、舒通经络、促进新陈代谢的作用。

六味奇珍藏玉丹

六味奇珍藏玉丹六味奇珍藏玉丹官网六味奇珍藏玉丹官方网站
六味奇珍藏玉丹产品介绍
六味奇珍藏玉丹由厂家西藏神缘生物科技有限公司采用药食同源的藏玉粉、藏蝎子、藏僵蚕、地龙、乌蛇、蜈蚣等多种天然名贵中草药材炼制而成。六味奇珍藏玉丹针对风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰间盘突出、肩周炎、无名疼痛、四肢麻木、骨质增生(骨刺)、关节积水、滑膜炎等各种风湿骨痛人群具有良好的康复保健作用。六味奇珍藏玉丹秘方源自千年医学珍藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有攻毒散结、息风止痉 、通络止痛的神奇功效! 六味奇珍藏玉丹图片说明
六味奇珍藏玉丹原理说明
成分分析
六味奇珍藏玉丹主要成分有哪些?
藏玉粉、藏蝎子、藏僵蚕、地龙、乌蛇、蜈蚣等。 六味奇珍藏玉丹有副作用吗
用法用量
六味奇珍藏玉丹你用对了吗?正确使用可达事半功倍之效:
口服,药丸:每日早晚各一次,每次6-10粒。药片:每次一片,每5天一次。早晚饭后温水送服效果更佳。(10盒为一疗程)
病史在两年以下服用1-2个疗程;
病史在3-5年 服用2-3个疗程;
病史在5-10年 服用3-4个疗程。 六味奇珍藏玉丹效果怎么样
适用人群
什么人迫切需要六味奇珍藏玉丹?请关注以下几种人群:
主要适用于风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰间盘突出、肩周炎、无名疼痛、四肢麻木、骨质增生(骨刺)、关节积水、滑膜炎等各种风湿骨痛人群。 六味奇珍藏玉丹厂家直销
厂家介绍
六味奇珍藏玉丹是由厂家西藏神缘生物科技有限公司生产,公司成立于2009年,是一家集药品、保健用品与保健食品开发、生产、销售、服务于一体的综合性高新医药企业,公司座落在西藏高新经济技术开发区56号。公司依托青藏高原得天独厚的天然药材资源,传承1300多年藏医经典理论,将现代生物制药技术运用于传统藏药研发与生产,已发展成为西藏自治区著名的藏医药保健品企业。 六味奇珍藏玉丹正品保证
六味奇珍藏玉丹成分功效
【藏玉粉】养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
【藏蝎子】具有息风镇痉,通络止痛,攻毒散结的功效,主治肝风内动,痉挛抽搐,小儿惊风,中风口?,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,偏正头痛,疮疡,瘰疬。
【藏僵蚕】有息风止痉、化痰散结、清热解毒的功效。临床常用在中风、脑梗塞、脑出血引起的眩晕、半身不遂、抽搐、惊厥,也可以用在小儿的高热惊厥,还有面神经麻痹甚至皮肤病风疹。
【地龙】具有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效,用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄,性走窜,既能息风止痉,又善清解高热,故适用于高热所致的狂躁,惊风抽搐,癫痫等症。
【乌蛇】祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼歪斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。
【蜈蚣】具有熄风镇痉,解毒散结,通络止痛的功效。临床常用这个药来治疗小儿惊风,各种急慢惊风,抽搐痉挛、风湿顽痹以及各种顽固性的疼痛、疮疡肿毒,瘰疬破溃。 六味奇珍藏玉丹有用吗
六味奇珍藏玉丹说明书
六味奇珍藏玉丹10盒为一个周期,现在厂家做活动,可以额外的给你赠送2盒,一共能用120天左右。由于六味奇珍藏玉丹所选材料的天然性和独特性,保证了六味奇珍藏玉丹在针对风湿骨痛人群在康复保健方面的神奇表现!
【商品名称】六味奇珍藏玉丹
【产品性状】本品药丸为黑色长圆形浓缩水丸(内部呈深红色)气味浓、味苦,药片内部呈现深红色,外部为铁红色
【产品规格】45g/盒,1大袋×2小袋*100粒+1小板2片
【有效日期】36个月(最近6个月内生产)
【储藏方法】密闭,置于阴凉干燥处,儿童接触不到的地方
【批准文号】藏卫食准字(2007)第016号
【执行标准】Q/LXWZ003-2005
【注意事项】
1、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用
2、对本品过敏者慎用
3、肝肾功能不全者慎用
4、该产品与本公司生产的“多维肾宝”配合使用,疗程更短,效果更好
【监制企业】西藏、藏药、藏医研究院
【生产厂家】西藏神缘生物科技有限公司
【厂家地址】西藏高新经济技术开发区56号
温馨提示:本网站为六味奇珍藏玉丹厂家唯一授权官方网站,支持7天内无理由退换货。 六味奇珍藏玉丹价格套餐
六味奇珍藏玉丹在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购